Dorośli
Fitness
Chcesz rozpocząć zdrowy tryb życia ? Masz ochotę poprawić swoją wydolność ? To zajęcia dla Ciebie. Fitness jest to jednogodzinny trening nastawiony na poprawę sprawności, wydolności oraz rozwój fizyczny naszego ciała. Pozwala rozwijać wszystkie cechy motoryczne m.in: siłę, wytrzymałość, gibkość , koordynację oraz zwinność, a wszystko to dzięki urozmaiconym ćwiczeniom w rytmie muzyki. Zajęcia prowadzone są na różnych poziomach intensywności ćwiczeń, dzięki czemu każdy znajdzie grupę dla siebie.
Latino dla Pań
Są to zajęcia stworzone z myślą o kobietach. Na treningu każda z Pań może realizować marzenie o zostaniu latynoską tancerką solo. Trening składa się z rozgrzewki, pobudzającej nasze ciało do aktywności, po której następuje nauka poszczególnych tańców tj. samba, chacha, salsa, rumba. Na koniec przeprowadzane są ćwiczenia rozciągające i relaksujące., co pomaga w wyciszeniu po ciężkim dniu. Jest to świetny sposób na poprawę nastroju oraz miłe spędzenie czasu.
Kurs Tańca Użytkowego
Są to zajęcia mające na celu naukę poruszania się do każdego rodzaju muzyki , podczas różnego typu spotkań okolicznościowych takich, jak na przykład wesela . Taki kurs pomoże każdemu poczuć się swobodnie na parkiecie, dzięki nauce uniwersalnych figur pasujących do różnych form muzyki. Dodatkowo Panowie uczą się w jaki sposób mogą poprowadzić partnerkę, by mogła ona czerpać wiele przyjemności i radości z tańca.
Zajęcia indywidualne dla dorosłych
Jest to forma spersonalizowanych zajęć tanecznych dla danej pary, ich potrzeb oraz oczekiwań. Kurs odbywa się w relacji 1 Para – 1 Trener . Jest to doskonały trening dla osób lubiących odrębność lub ze względu na organizacje własnego czasu nie mogących uczęszczać na zajęcia grupowe.